C’est la saison des excès. Cependant, un peu de retenue serait préférable, selon une nouvelle étude menée par une équipe de l’Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill (IR-CUSM) et de l’Université McGill. Les chercheurs ont examiné la relation entre le poids corporel et l’espérance de vie. Les résultats démontrent que les personnes en surpoids et obèses pourraient voir leur espérance de vie réduite de près de 8 ans.

L’étude, publiée dans l’édition récente du journal The Lancet Diabetes and Endocrinology, démontre en outre que si l’on considère que ces personnes peuvent également développer le diabète ou une maladie cardiovasculaire tôt dans leur vie, cet excès de poids peut les priver d’une vie saine durant deux décennies.

« En collaboration avec des chercheurs de l’Université de Calgary et l’Université de la Colombie-Britannique, nous avons élaboré un outil qui peut aider les médecins et leurs patients à mieux comprendre comment l’excès de poids corporel contribue à la réduction de l’espérance de vie et au développement précoce de maladies cardiaques et du diabète », explique l’auteur principal, le Dr Steven Grover, épidémiologiste clinique à l’IR-CUSM et professeur de médecine à l’Université McGill.

Diabète et maladies cardiovasculaires : les prédicteurs de la santé

Le Dr Grover et ses collègues ont utilisé des données provenant de l’enquête nationale sur l’examen de la santé et de la nutrition (enquête National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) des années 2003 à 2010) pour élaborer un modèle permettant d’estimer le risque annuel du diabète et des maladies cardiovasculaires chez les adultes de différents poids corporels.

Ces données, accumulées auprès de presque 4000 personnes, ont également été utilisées pour analyser la contribution du poids (en particulier l’obésité) aux années de vie perdues et au déclin d’une vie saine.

Selon leurs conclusions, ils estiment que les personnes très obèses perdraient jusqu’à huit années de vie, les personnes obèses perdraient jusqu’à six années et ceux qui étaient en surpoids perdraient jusqu’à trois années de vie.

En outre, les années de vie en bonne santé perdues étaient de deux à quatre fois plus élevées pour les personnes en surpoids ou obèses par rapport à ceux qui avaient un poids en santé, défini par un indice de masse corporelle (IMC) entre 18.5 et 25. L’âge à partir duquel l’excès de poids est accumulé serait aussi un facteur important et les plus mauvais résultats obtenus provenaient des personnes ayant pris du poids à un jeune âge.

« La tendance est nette – plus un individu est en surpoids jeune, plus l’effet se fera sentir sur sa santé », ajoute le Dr Grover. « En terme d’espérance de vie, nous estimons que le surpoids est aussi mauvais que le tabagisme. »

Les prochaines étapes de cette recherche consistent à personnaliser ces informations de manière à les rendre plus pertinentes et convaincantes pour les patients. « Ce qui intéresse les patients, ce sont des questions plus concrètes. »

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